Najprirodzenejšou telesnou aktivitou pre človeka je chôdza. Je to aktivita, ktorú môže vykonávať ktokoľvek bez ohľadu na vek a pohlavie. Aj pre staršieho človeka je dôležitý pohyb, ktorý je najlacnejšou prevenciou rôznych ochorení. Ak sa pravidelne hýbete, redukujete svoje zdravotné riziká a dobre to vedia aj seniori z denného centra. Slnečné dni jesene využili k potulkám po Vysokých Tatrách, Lorinčíku, Baške aj Myslave. Tento aktívny pobyt na čerstvom vzduchu im dodal energiu, ktorú budú potrebovať pri nadchádzajúcich aktivitách v dennom centre a my sa tešíme, že ich vek nie je žiadnou prekážkou pre radosť zo života.
